胸部是人体非常重要的一个部位，很多人在日常的生活当中，会感觉到胸口闷堵、不舒服。一些基础疾病或者是由于心情郁闷等因素容易引起胸口堵或者胸闷。如果情况较轻，患者可适当休息一会就没事了，如果持续没有好转，则应该及时去专业医院就诊治疗。
总觉得胸口堵是为什么：
1、女性在月经来潮期间，体内的激素含量发生变化，这种生理性因素会导致胸闷、气短等不适症状。
2、有上呼吸道感染、慢性肺部阻塞等肺部疾病的患者也常会感觉胸口闷堵。
3、心律失常、心肌炎、冠心病等心脏类疾病患者在过度运动或者劳累后会有胸口堵的感觉。
4、精神过于紧张，生活、工作压力过大或长期处于封闭的空间内，过于劳累等而引起的功能性胸闷。
胸口堵该怎么办：
1、患者可以通过适当休息，调节情绪，呼吸室外的新鲜空气等来进行自我调节，无需药物治疗。
2、保持开朗愉快的心情，适当运动锻炼，此外还可以坚持每天按摩相应穴位，可缓解胸口闷堵的情况。
3、患者需要警惕是否发生心律失常、心力衰竭等情况，如果是有器质性病变，就需要到医院及时就诊治疗。
4、孕妇等特殊人群发生胸闷，可能是由于孕周的增大的原因，这种情况就不必担心，产后会自行消失。
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