临床上调理患者后背发板、僵硬的方法有很多，可分为被动治动疗法和主动治疗。主动治疗指的是患者可以自己锻炼，比如做背部的拉伸运动、俯卧撑或者仰卧起坐，这些动作都能让病患后背的僵硬症状得到缓解。日常生活中，还应减少伏案工作的时间，背部尽量不要着凉。而被动治疗指的是患者在医生指导下，可以服用消炎镇痛的药物来缓解不适感，或者进行针灸、推拿治疗效果也比较好。
后背板结僵硬是怎么回事
1、患者可能存在腰部、肩部疾病，比如肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎等等，而强直性脊柱炎，有明显的家族史。
2、患者平时坐姿不良，在过度劳累后或者局部受凉后，会导致后背板结僵硬。
3、患者平时长期大量运动，如果突然停止，也可能出现这种情况。
4、背部僵硬、板结还可能是肌筋膜炎引起的，和肌肉疲劳或积累性损伤有关系。
后背板结僵硬要做哪些检查
1、强直性脊柱炎患者可以抽血查HLA~B27基因，看看是否是阳性，同时还可以做影像学检查、血沉以及C反应蛋白等检查。
2、患者如果是颈椎病，可以到医院骨科进行体格检查、辅助仪器检查，比如颈部的ct、核磁共振检查，以明确诊断。
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