脖子疼痛最常见的原因是颈部过度劳累，低头玩手机、伏案工作、学习等都会导致颈部酸痛，这种情况只需要注意休息，低头一段时间后活动一下就可以，不要长时间低头。颈椎病同样特别常见。由于颈椎长期劳损、椎间盘突出、骨质增生，可以导致颈椎神经根、脊髓或者椎动脉受到压迫，导致一系列功能障碍综合征。颈椎病好发于中老年人，但随着空调和电脑的普及，颈椎病的好发人群已经逐渐倾向于年轻人。另外，落枕也会导致颈部疼痛。
脖子疼应该怎么办
颈部疼痛，是颈椎病的一种表现。
1、首先应该注意休息，劳逸结合，不要长期低头伏案工作，玩手机、看电脑，这些都不利于颈部疼痛的恢复。
2、注意保暖，冬天戴围巾，夏天空调风扇不要直接吹向脖子，不要接触潮湿的环境，可以使用颈托予以保护。
3、如果疼痛明显，可以服用依托考昔或局部外用吡罗昔康贴片，缓解会比较明显。
4、到医院的康复科，进行烤电、拔罐、针灸等治疗，可以缓解颈部肌肉紧张的现象。
5、如果症状迟迟没有明显缓解或持续加重，建议及时去正规医院进行磁共振的检查，了解病情的严重程度，以便医生根据检查结果指导后面的治疗。
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