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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
当女性来月经时，子宫内膜会脱落并排出体外，这是正常的生理现象。通常情况下，月经会持续 3-7 天，但有时可能会出现月经只来了一天就结束的情况。这种情况可能是由以下原因引起的：
1. 压力：长期的压力可能会影响女性的内分泌系统，导致月经不规律，包括月经只来一天就结束。
2. 过度运动：过度的运动可能会导致身体疲劳和营养不良，从而影响月经的正常周期。
3. 药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经的正常周期。
4. 疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，可能会导致月经不规律，包括月经只来一天就结束。
5. 年龄：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，可能会导致月经不规律，包括月经只来一天就结束。
如果月经只来了一天就结束，并且持续时间较长，或者伴有其他症状，如疼痛、出血过多等，应该及时就医，进行相关检查，以确定原因并进行相应的治疗。同时，女性应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等，以维持月经的正常周期。
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