人流后36天了月经还没来

人流后 36 天月经还没来可能是正常的，也可能是异常情况，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：

- 正常情况：人流后，子宫内膜需要一定时间恢复，月经恢复的时间因人而异。一般来说，月经会在术后 1-2 个月内恢复，但也有少数人需要更长时间。如果术后身体恢复良好，没有其他异常症状，月经推迟 36 天可能是正常的。

- 再次怀孕：如果人流后有性生活，且没有采取有效的避孕措施，可能会再次怀孕。怀孕后月经会停止，因此需要排除怀孕的可能。

- 子宫内膜损伤：人流手术可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄或粘连，从而影响月经的恢复。

- 内分泌失调：人流手术可能会影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响月经的正常周期。

- 其他因素：过度劳累、精神紧张、压力过大、环境改变等因素也可能影响月经的恢复。

如果人流后 36 天月经还没来，建议采取以下措施：

- 进行妊娠试验：使用验孕棒或到医院进行血液或尿液妊娠试验，以排除怀孕的可能。

- 就医检查：如果排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行 B 超检查、性激素六项检查等，以了解子宫内膜的恢复情况和激素水平，找出月经推迟的原因。

- 注意休息：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。

- 调整饮食：注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

- 按照医生的建议进行治疗：如果是子宫内膜损伤或内分泌失调等原因导致的月经推迟，医生可能会根据具体情况进行治疗，如使用药物促进子宫内膜修复、调整激素水平等。

需要注意的是，人流对身体有一定的伤害，术后需要注意休息和护理，避免感染和其他并发症的发生。如果月经长时间不来或出现其他异常症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。同时，在进行性生活时，应采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。