前庭大腺炎是一种常见的妇科疾病，主要是由于前庭大腺受到细菌感染而引起的炎症。以下是一些可能有助于缓解前庭大腺炎肿的方法：
1.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。
2.坐浴：可以使用温水坐浴，每次15-20分钟，每天2-3次。坐浴可以缓解疼痛和肿胀。
3.应用抗生素：如果炎症比较严重，医生可能会开一些抗生素来治疗感染。
4.休息：尽量休息，避免过度劳累。
5.饮食调整：避免吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷外阴，每次15-20分钟，每天2-3次。热敷可以缓解疼痛和肿胀。
7.避免性生活：在炎症完全消退之前，应避免性生活，以免加重炎症。
需要注意，如果前庭大腺炎肿比较严重，或者经过上述方法治疗后症状没有缓解，应及时就医。医生可能会根据病情采取切开引流等方法来治疗。此外，预防前庭大腺炎的发生也很重要，平时应注意保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子和内裤，避免长时间久坐等。
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