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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
如果月经超过十天还没有来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 怀孕：如果有性生活，怀孕是最常见的原因之一。可以通过验孕棒或到医院进行血液或尿液检查来确认是否怀孕。
2. 压力和情绪：长期的压力、焦虑、紧张或情绪波动可能会影响内分泌系统，导致月经推迟。
3. 过度运动：过度的身体活动或剧烈运动可能会影响身体的激素平衡，导致月经不规律。
4. 体重变化：体重过轻或过重都可能影响月经的正常周期。
5. 药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能会影响月经。
6. 疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不规律。
7. 环境变化：生活环境的改变，如旅行、搬家、工作变动等，可能会对月经产生影响。
如果月经超过十天还没有来，建议采取以下措施：
1. 进行验孕：如果有性生活，首先进行验孕以排除怀孕的可能性。
2. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力、保证充足的睡眠等。
3. 观察身体症状：注意观察是否有其他身体症状，如乳房胀痛、头痛、恶心等，这些症状可能与月经推迟有关。
4. 就医咨询：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他异常症状，建议咨询医生。医生可能会进行身体检查、激素检查或其他相关检查，以确定具体原因并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，月经推迟的原因也可能因人而异。如果对月经推迟的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和诊断。此外，保持良好的生活习惯和心态对于维持月经的正常周期也非常重要。
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