男性只有保持前列腺功能正常健康才有保障，很多男性忽略了前列腺保养的重要性，认为前列腺炎离自己很遥远，因此没有采取任何的预防措施，殊不知该疾病可能在悄悄发展，等到疾病出现才调理，身体健康已经受到威胁。另外，有部分季节前列腺炎的发病率高，同样需要做好预防措施，特别是在秋季。
秋季属于前列腺炎的高发期，因为秋季早晚温差大，没有注意身体的保暖，重视抵抗力提高，前列腺炎的发病率增加，已经患病的人症状可能会更明显。因为在天气变化的过程中寒冷刺激容易导致交感神经兴奋，前列腺腺体收缩，血管以及前列腺腺管扩张，局部慢性充血之后会让前列腺炎病情发展。而且天气干燥的情况下尿液量减少，尿道炎症无法正常排出，同样会让疾病加重。
如何促进前列腺健康？
1、增加运动量
秋季想要保养好身体，应该注意多锻炼，通过运动的方式可以促进全身的循环代谢。如果总是久坐不动，基本上没有任何的运动量，可能身体的循环代谢速度缓慢，抵抗力也降低，局部的炎症会持续发展。因此，在改善前列腺炎的过程中正确的运动应该进行，像常见的跑步，游泳都是不错的选择。
2、重视身体保暖
想要保持前列腺健康状态，局部保暖工作要做好。因为前列腺是一个比较害怕寒冷的器官，如果经常受到寒冷刺激，局部的交感神经兴奋程度增加，容易导致前列腺炎病情加重，在保护前列腺这个重要器官时保暖工作要做好。根据天气的变化增减衣物，晚上睡觉时要盖好被子，身体保暖工作做好，前列腺功能正常，健康才保障，可以防止受凉而感冒。
3、补充足够水分
男性想要保持前列腺功能正常，水分获取量要充足，通过补充足够的水分能够促进尿液排泄，尿液排泄出来时可以带走体内的炎性物质，垃圾毒素，达到保持前列腺功能正常的效果。很多人水分获取量过少，尿液浓缩，体内炎性物质无法排出，功能就会下降，可能还会诱发前列腺疾病。因此，在积极保养前列腺的过程中每天应该分多次少量饮水，饮水方法正确是维持健康的关键。
4、清淡健康饮食
想要促进前列腺健康，饮食调节好很关键，通过补充足够的营养物质达到保持前列腺功能正常的目的。人体需要的矿物质、微量元素、蛋白质都要及时获取。另外，辛辣食物不要摄入过多，辛辣食物容易刺激身体导致前列腺充血水肿，容易引发病症。因此，在预防前列腺疾病的过程中方法要合理，从饮食入手调节身体，方法合理健康才有保障。
-
-
急性前列腺炎与慢性前列腺炎...
袁启龙 副主任医师
-
-
前列腺增生和前列腺炎怎么区...
黄海 主任医师
-
-
前列腺炎和前列腺增生的区别
古迪 主任医师
-
-
前列腺炎和前列腺增生的区别
范新祥 主治医师
-
-
前列腺增生与前列腺炎的区别
张亚东 副主任医师
-
-
云南省中医医院 男科
擅长：泌尿系统结石的微...
-
-
焦作市第二人民医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育,男性性...
-
-
云南省中医医院 男科
擅长：前列腺疾病、男性...
-
-
淄博市中医医院 男性科
擅长：目前重点研究前列...
-
-
焦作市第二人民医院 男科
擅长：擅长前列腺疾病、...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 男科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育，性功能...
-
-
前列腺彩超能查出前列腺炎吗
前列腺彩超检查前列腺大小、密度、体积及尿道过渡区，是否有结石，不能直接检测前列腺炎的体征，如直接检测前列腺是细菌感染，可以通过间接体征推断是否存在前列腺感染，如急性感染早期出现体积增大，密度回声不均，... 详细»
-
-
中医前列腺炎
前列腺炎是一种很常见的疾病，对于男性的危害是比较大的，前列腺炎这种疾病用中医也可以进行治疗，中医作为我国的传统医学，在很久以前就发现了前列腺炎，而且把前列腺炎分为几个类型，通常只要对症下药，就能够治疗... 详细»
-
-
前列腺炎根治
1、前列腺炎是可以治愈的，但不能根治，就像感冒一样，不注意保养，前列腺炎就会复发。2、前列腺炎治愈后，在日常生活中要注意护理。首先从饮食方面要注意避免一些辛辣刺激性食物，以清淡易消化的食物为主，多吃一... 详细»
公众号
头条号
百家号