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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
以下是一些关于人流后休息的建议：
1. 休息时间：人流后建议卧床休息 1-2 天，之后可以逐渐增加活动时间。在休息期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响身体恢复。
2. 个人情况：休息时间的长短还应根据个人身体状况而定。如果术后身体较为虚弱，或出现了出血、腹痛等不适症状，应适当延长卧床休息时间。
3. 注意事项：在卧床休息期间，应注意保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。同时，要注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复。
4. 恢复时间：人流后的身体恢复时间因人而异，一般需要 1-2 周左右。在此期间，应注意观察身体状况，如果出现异常情况，如出血过多、发热、腹痛等，应及时就医。
总之，人流后需要适当休息，以促进身体恢复。在休息期间，应注意个人卫生和饮食营养，避免剧烈运动和性生活。如果身体出现异常情况，应及时就医。
需要注意的是，人流是一种有创的手术操作，可能会对身体造成一定的影响。在进行人流手术前，应充分了解手术的风险和注意事项，并在医生的指导下进行。同时，在术后应注意休息和护理，以促进身体的恢复。
以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医生。
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