产后膝盖下蹲起来时疼痛的情况，多为髌骨韧带附着点发炎引起。临床女性在怀孕后，体内孕激素会逐渐偏高，在产前达到高峰。孕激素会使韧带松弛，利于顺产，在产后逐渐降低。如在孕产期，不注意保养，过度劳累后，则会引起在产后出现腰腿疼痛、关节疼痛等症状。建议在产后要注意保持良好的姿势，适当进行肌肉锻炼，保持韧带的弹性，预防关节发炎。
产后要注意什么
1、注意休息一个月或一个半月左右。产后两周内，建议要注意卧床现象，尽量避免过早的下床走动等，以免引起子宫下垂的现象。
2、注意观察恶露的情况，在产后头1~2周内，会出现血性恶露，之后过渡为浆性白色恶露，持续6~8周左右结束。如果血性恶露较多量，有大血块或者烂肉样组织的出现，要到医院进行必要的检查，排除宫腔胎盘、胎膜残留等情况。
3、注意产后剖腹产伤口或会阴侧切伤口、会阴裂伤伤口的愈合。如果伤口有裂痕、化脓、硬结等情况，要注意进行抗感染治疗，以免造成子宫感染的情况。
4、注意乳房变化情况，降低乳腺炎的出现几率。
5、产后在喂养宝宝时，注意清洁乳房，避免因乳房表皮不清洁，引起宝宝肠胃感染的情况。
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为什么膝盖下蹲时会疼痛
膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位，膝盖的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带，其在人体中的作用是缓冲膝关节的振动，以及避免两块骨头的直接摩擦造成半月板损伤。如果在下蹲过程中膝盖出现疼痛现象... 详细»
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膝盖下蹲时会响怎么办
有些人下蹲时，膝盖里面会发出声音，大多数情况下，不会有不适，有些人甚至会觉得很舒服。下蹲时膝盖发出声音，但是不会产生剧烈疼痛，通常不需进行特殊治疗，就比如手部在进行弯曲的时候会出现关节弹响一样，都属于... 详细»
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膝盖下蹲时疼痛是什么原因
膝关节在下蹲和起立时出现疼痛，比较常见的原因包括髌骨软化症、半月板损伤、骨膜和软骨的损伤等，如果是骨膜存在问题，需要到医院进行磁共振检查，明确骨膜损伤的程度，如果患者除了疼痛外还伴有响声的出现，可能是... 详细»
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膝盖下面的筋痛是怎么回事
膝盖一般指膝关节。膝关节下面的筋痛可能是运动系统问题、循环系统问题、骨骼问题、神经系统问题等。1、运动系统问题：运动过度、姿势不良可能导致肌肉或筋膜的损伤，引起膝关节下方的筋痛。髌骨周围的肌肉、肌腱或... 详细»
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蹲下起来时膝盖响是什么原因
膝关节弹响分别为生理性和病理性，有部分人在蹲下起立时会出现关节弹响，而且还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。若蹲下起立时关节发出异响，就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的疾病有半月板损伤、膝关节病变... 详细»
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