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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经是女性生理周期的一部分，正常情况下，月经周期为21-35天，经期为3-7天，出血量适中，颜色为暗红色。以下是一些常见的原因：
1.压力：长期的高压力环境可能影响内分泌系统，导致月经不规律。
2.体重变化：过度减肥或体重增加过多都可能影响月经周期。
3.激素失衡：体内激素水平的变化，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，可能导致月经不规律。
4.疾病：某些疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能影响月经。
5.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。
6.生活方式：不良的生活方式，如熬夜、过度饮酒、吸烟等，也可能影响月经。
如果月经不规律持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、大量出血、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持正常的月经周期。同时，定期进行妇科检查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
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