清宫后一个月第一次来月经

清宫后一个月第一次来月经，可能会出现以下情况：

1. 月经时间：通常会在清宫后一个月左右恢复月经，但也可能会提前或推迟几天。

2. 月经量：可能会比平时略多或略少，这是由于子宫内膜的修复过程不同所致。

3. 月经颜色：可能会比平时略深或略浅，这也是正常的。

4. 月经持续时间：可能会比平时略长或略短，一般在 3-7 天左右。

需要注意的是，如果清宫后一个月第一次来月经出现以下情况，可能是异常的，需要及时就医：

1. 月经量过多或过少，持续时间过长或过短。

2. 月经颜色异常，如出现大量血块、颜色发黑等。

3. 伴有腹痛、发热、白带异常等症状。

此外，清宫后需要注意以下事项：

1. 注意休息，避免过度劳累。

2. 保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。

3. 避免性生活和盆浴，以免引起感染。

4. 注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣、生冷、刺激性食物。

5. 遵医嘱按时服药，如抗生素、止血药等。

6. 定期复查，了解子宫恢复情况。

总之，清宫后一个月第一次来月经是一个重要的生理过程，需要注意观察月经情况，如果出现异常，应及时就医。同时，也要注意清宫后的护理，促进身体恢复。