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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经推迟，以下是一些可能导致的原因：
- 怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以使用验孕棒或到医院进行检查。
- 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病都可能导致月经失调。
- 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
- 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等也可能导致月经推迟。
- 过度减肥：过度节食或剧烈运动可能导致身体营养不良，从而影响月经。
- 其他：如子宫粘连、卵巢早衰等疾病也可能导致月经推迟。
如果月经推迟 13 天，建议采取以下措施：
- 进行验孕：如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。
- 调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
- 缓解精神压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
- 就医检查：如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，月经周期的长短因人而异，一般为 21-35 天，平均 28 天。如果月经周期长期不规律或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的月经周期。
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