例假通常指月经，月经的血里面有一块肉，可能是正常的生理现象，也可能与病理因素有关。
-正常生理现象：月经是子宫内膜周期性脱落及出血形成的，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。当子宫内膜碎片较大时，可能会被误认为是肉块。
-病理因素：
-子宫内膜息肉：是子宫内膜局部过度生长所致的突出于宫腔内的单个或多个光滑肿物，可导致月经量增多、经期延长、月经间期出血等，息肉较大时可随经血排出，表现为经血中有肉块。
-子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可导致月经异常，如月经量增多、经期延长、月经间期出血等，较大的子宫肌瘤可脱出阴道口，表现为阴道口有肿物。
-子宫腺肌病：是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层所致，可导致月经量增多、经期延长、痛经等，部分患者可在经血中发现肉块。
-子宫内膜癌：是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，可导致月经异常，如月经量增多、经期延长、月经间期出血等，晚期可出现阴道排液、腹痛、贫血等症状。
如果发现月经血中有肉块，且伴有月经异常、腹痛等不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如超声检查、宫腔镜检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活。
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