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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
通常情况下，女性的月经周期为 21-35 天，经期为 3-7 天。但每个人的月经情况都有所不同，受到多种因素的影响，如年龄、身体健康状况、生活方式等。
在月经期间，女性的子宫内膜会脱落，同时伴随着经血的排出。经血通常是暗红色的，可能会有一些血凝块。在月经的第一天和最后一天，经血可能会比较少，颜色也可能较浅。
月经期间，女性的身体会经历一些变化，如盆腔充血、子宫收缩等，可能会导致一些不适症状，如腹痛、腰痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些症状通常在月经结束后会逐渐消失。
需要注意的是，如果月经周期过长或过短，经期持续时间过长或过短，或者经血颜色、质地异常，都可能是身体出现问题的信号。以下是一些可能导致月经异常的原因：
1. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
2. 生殖系统疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等。
3. 其他因素：如压力过大、过度疲劳、营养不良、环境变化等。
如果出现月经异常，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因并进行相应的治疗。
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女人来月经吃什么好
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来月经几天才能好
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