手臂上和腿上长一颗颗东西

手臂上和腿上长一颗颗东西可能是多种皮肤问题的表现，以下是一些常见的原因：

1. 毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，表现为手臂和腿部出现小颗粒，通常呈肤色或暗红色。这些颗粒是由于毛囊周围的角质堆积引起的，可能会伴有轻微的瘙痒。

2. 湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可导致手臂和腿部出现红色、瘙痒的小颗粒，可能会伴有渗出和结痂。湿疹的发生可能与过敏、遗传、环境因素等有关。

3. 痱子：在炎热潮湿的环境中，手臂和腿部容易出汗，导致毛孔堵塞，形成痱子。痱子通常表现为红色的小颗粒，伴有瘙痒和刺痛感。

由于皮肤问题的原因可能较为复杂，最好由皮肤科医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行检查，确定病因，并提供相应的治疗建议。在就医前，尽量避免自行使用药物或采取不适当的治疗方法，以免加重症状。