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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
两颊一直长痘、重复起,可能与内分泌失调、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关,调理方法包括一般调理、药物治疗等,具体如下。
1. 一般调理:
- 保持良好的生活习惯:避免熬夜,保持充足的睡眠;避免过度劳累,适当休息;避免精神压力过大,保持心情愉悦;选择温和的洁面产品,避免使用刺激性的化妆品。
- 注意饮食:避免食用高糖、高脂、辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。
- 避免挤压:尽量避免用手挤压痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
- 注意防晒:痘痘部位的皮肤比较敏感,外出时应注意防晒,避免紫外线的刺激。
2. 药物治疗:
- 外用药物:可外用维 A 酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物,有助于溶解粉刺、抑制痤疮丙酸杆菌繁殖、抗炎等。
- 口服药物:如果痘痘比较严重,可口服抗生素如米诺环素、多西环素等,或口服异维 A 酸抑制皮脂腺分泌、调节毛囊角化等。
需要注意的是,以上调理方法只能起到辅助治疗的作用,如果痘痘持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。