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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
湿疹是一种常见的皮肤病，常常会反复发作，给患者带来一定的困扰。面对湿疹的反复发作，可以采取一些有效的方法来缓解症状并预防湿疹的再次发作。
首先，要保持皮肤的清洁和湿润。选择温和的清洁产品，如无香料、无刺激的洗浴露和皂类产品，避免使用含有酒精和化学成分的洗涤用品。洗澡时不要用过热的水，洗完澡后要及时涂抹保湿乳液或者激素类药膏，保持皮肤的湿润。
其次，要避免刺激性食物和物质。研究表明，很多湿疹患者在摄入一些刺激性食物后容易引发湿疹的发作。这些食物包括海鲜、辛辣食物、酒精、咖啡、巧克力等。在日常饮食中要尽量避免这些食物，以减少湿疹的发作。
此外，要避免接触过敏原。湿疹患者往往对一些过敏原特别敏感，比如花粉、宠物毛发、尘螨等。在日常生活中要尽量避免接触这些过敏原，保持室内空气清新，对家里的被褥、地毯等进行定期清洁和更换。在户外活动时，可以选择戴口罩和长袖衣服，以避免对过敏原的接触。
此外，对湿疹的发作要及时进行治疗。一旦发现湿疹的症状，要及时到医院就诊，接受医生的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，给出相应的治疗方案，比如局部激素类药膏、口服抗组胺药等。在治疗期间，要严格按照医生的嘱咐进行用药，不要随意更换药物或者增减用药剂量。
总之，面对湿疹的反复发作，患者需要在日常生活中注意保持皮肤的清洁和湿润，避免接触刺激性食物和物质，及时就诊并接受医生的治疗。只有在综合进行预防和治疗的基础上，才能有效地控制湿疹的发作，改善患者的生活质量。
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