手掌脱皮严重怎么办两个手都这样

手掌脱皮严重是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和应对方法：

1. 干燥环境：干燥的气候或频繁接触水和清洁剂可能导致手掌皮肤干燥、脱皮。保持手部湿润，使用保湿霜或乳液，尤其是在洗手后。

2. 缺乏维生素：某些维生素缺乏，如维生素 A、B 和 E，可能影响皮肤健康。确保饮食均衡，摄入富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果、全麦食品等。

3. 皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、手癣、银屑病等，也可能导致手掌脱皮。如果怀疑是皮肤疾病引起的，应及时就医，进行诊断和治疗。

4. 过敏反应：对某些物质过敏，如洗涤剂、化妆品、金属等，可能引起手掌过敏反应和脱皮。尽量避免接触过敏原，并使用温和、无刺激性的产品。

5. 过度摩擦：频繁摩擦或磨损手掌皮肤，如长时间使用工具或进行体力劳动，可能导致脱皮。佩戴合适的手套，减少摩擦。

6. 其他因素：压力、焦虑、内分泌失调等因素也可能对手掌皮肤产生影响。保持良好的生活习惯，减轻压力，有助于改善症状。

如果手掌脱皮严重且持续时间较长，建议采取以下措施：

1. 保持手部清洁，但避免过度洗手，使用温和的清洁剂。

2. 每次洗手后，及时涂抹保湿霜，锁住水分。

3. 避免接触刺激性物质，如化学溶剂、洗涤剂等。

4. 保持饮食均衡，摄入富含维生素和矿物质的食物。

5. 注意手部保护，避免受伤和感染。

6. 如症状持续不缓解或伴有其他异常，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时就医，以便确定具体原因并进行针对性治疗。

需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果对手掌脱皮的原因不确定或症状严重，咨询医生或皮肤科专家以获取更准确的建议和治疗方案。