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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，特征是皮肤表面出现红色斑块，覆盖着白色鳞屑，常伴有瘙痒和疼痛感。牛皮癣虽然不会传染，但是给患者带来了身体和心理上的困扰，尤其是严重的牛皮癣患者，更是影响了他们的日常生活和工作。下面分别介绍一些应对严重牛皮癣的方法。
首先，寻求专业医生的帮助是最重要的。由于牛皮癣的复杂性和多样性，治疗应该有针对性地针对患者的严重程度、年龄、性别、体重和其他并存疾病进行个性化的治疗。医生通常会建议患者使用外用药物如类固醇、维生素D类药物、抗增殖药物以及内服药物如免疫抑制剂、生物制剂来控制病情。同时，医生可能还会建议患者进行光疗或者使用局部药物治疗。因此，寻求医生的帮助是关键。
其次，对于严重牛皮癣患者来说，改变生活方式和饮食也是至关重要的。保持健康的饮食习惯，减少酒精和咖啡因的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类的摄入，摆脱烟草成瘾，保持健康的体重，在一定程度上可以减轻牛皮癣症状的严重程度。
此外，患者可以尝试一些自我管理的方法来控制症状，如保持皮肤清洁和滋润，避免过度摩擦和刺激皮肤，避免过度日晒，控制情绪和减轻压力等。这些方法虽然不能根治牛皮癣，但是可以帮助患者减轻症状和改善生活质量。
最后，作为患者的家人和朋友，给予他们更多的理解和支持也是非常重要的。由于牛皮癣会给患者带来身体和心理上的困扰，他们可能会感到自卑、焦虑和抑郁。因此，耐心倾听他们的心声，给予他们更多的关爱和支持，对他们而言也是非常重要的。
总之，对于牛皮癣严重患者来说，应对疾病的方法是多方面的。通过寻求专业医生的帮助，改变生活方式和饮食习惯，自我管理症状，以及得到家人和朋友的支持和理解，患者可以更好地控制牛皮癣症状，改善生活质量。
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