身上发痒起红疙瘩过敏怎么办

如果身上发痒并起红疙瘩，可能是过敏反应引起的。以下是一些应对过敏的建议：

1. 避免过敏原：尽量确定并避免接触引起过敏的物质。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、药物等。

2. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品。

3. 避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使过敏反应加重。

4. 使用冷敷：可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在发痒的部位，有助于缓解瘙痒感。

5. 涂抹保湿霜：保持皮肤湿润可以减轻瘙痒和红疙瘩。选择无香料、无刺激性的保湿霜。

6. 服用抗过敏药物：如果症状较严重，可以考虑服用抗过敏药物，如抗组胺药。但请务必在医生的指导下使用。

7. 就医：如果过敏症状严重、持续不缓解或出现呼吸困难、肿胀等严重症状，应立即就医。医生可能会进行进一步的诊断和治疗，如开具更强效的药物或进行过敏原测试。

需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果经常出现过敏症状，建议咨询医生或过敏专家，以确定过敏原并制定个性化的治疗计划。