两个月宝宝睡的不踏实,常见于下面三种情况:一是宝宝缺乏维生素D、缺钙引起的佝偻病,当身体缺少钙的时候,会引起神经系统的敏感性增强,导致宝宝对外界的环境的刺激比较敏感,睡不实。二是宝宝存在消化不良。当宝宝肚子消化不良,存在过多的气体肚子会难受,甚至引起肠痉挛,导致肚子疼痛,而不能入睡。三是休息环境不好。有虫子叮咬,或者温度过高、湿度过小等都会因引宝宝睡眠不踏实。
两个月宝宝睡眠不踏实怎么办
1、给宝宝补充维生素D并且让宝宝多晒太阳,有利于对钙的吸收,可以促进新陈代谢和骨骼的生长,能够减缓宝宝睡觉不踏实的症状。宝妈也要多吃含钙多的食物,宝宝可以通过母乳吸收更多的钙质。
2、宝宝通常存在消化不良,引起睡眠不踏实,可以给宝宝吃益生菌,同时要给宝宝进行按摩。要改善宝宝的喂养方式,少食多餐,宝妈也不要吃生冷的食物,防止宝宝出现消化不良。
3、如果宝宝休息环境不好,有虫子叮咬,可以改善休息环境,如果存以皮炎或者皮肤过敏等比较痒,可以进行抗炎和抗过敏治疗,条件许可的时候,每天要给宝宝洗澡,并保持身体干净。床上的被告子要经常换洗洗,保持整洁。
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