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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
早上起来手部发胀可能是感染引起，如病毒、细菌、真菌、病原微生物感染，引起局部蜂窝组织炎而出现手部肿胀、疼痛、发热等症状。针对老年人群受到风湿病、类风湿、骨病、风湿性关节炎等疾病影响，也容易在早上出现手部肿胀、僵硬的情况。另外肾上腺皮质功能不全、甲状腺功能减退等内分泌代谢疾病也有可能引起类似症状。而营养不良、贫血也有可能引起。
早上起来手胀怎么办
1、早上起来手胀，通常是手部血液循环不畅，因此可适当按摩来缓解。
2、疾病方面因素引起的手部肿胀，需要到医院检查发病原因后，再通过药物或其他方式治疗。
3、可对局部进行热敷来加速血液循环，缓解肌肉疲劳。也可通过饮食方面推动血液循环系统改善，手部肿胀。如红提、梨子果、草莓苗、菠萝蜜、红心柚的食物。
早上起来手胀注意事项
1、起床时机不宜过早，一般在6点左右，而晚上睡觉时间不宜过晚，一般在11点左右。
2、起床后不要太着急，否则会导致体内器官和神经内分泌系统失调，所以在醒来后可继续躺一会再起床。
3、养成良好的生活习惯，早上起来后可尝试进行排泄，将堆积在体内的废弃物排出体内，并打开窗户透气呼吸新鲜空气。
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