胸骨痛和两肩背部疼痛可能是由多种不同的原因引起的，可能是肌肉疼痛、神经痛、内脏疼痛、心脏疾病等。建议立即寻求医疗帮助，以确保自己的健康和安全。
1.肌肉疼痛：长时间保持不良的姿势，或者进行过度的劳累，可能导致肌肉疼痛。可以尝试按摩、温热敷以及适当的休息来缓解疼痛。
2.神经痛：神经受到压迫或损伤可能引起疼痛。神经疼痛通常会出现刺痛、麻木、疼痛等症状。治疗神经痛的方法包括药物治疗以及物理治疗。
3.内脏疼痛：胸部和背部的疼痛可能与心脏、肺部、食道、胃等内脏器官有关。这些情况可能与心脏病、肺部感染、消化系统问题等疾病有关。内脏疼痛需要进行详细的身体检查和相关的医学检查才能做出确切的诊断。
4.心脏疾病：前胸部疼痛可能是心脏疾病的症状之一，尤其是当疼痛伴随着气短、胸闷、出汗等症状时。如果怀疑是心脏疾病引起的疼痛，需要立即就医。
总的来说，前胸骨痛和两肩背部疼痛需要接受专业医生的评估和诊断。根据确切的病因和症状，医生可以给出相应的治疗方案。同时，平时要注意保持良好的姿势和生活习惯，适当锻炼身体，避免劳累和压力，以预防这些疼痛的发生。
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