水土不服大多是因为身体无法适应新的气候、生活环境和饮食习惯。水土不服的可能症状包括食欲不振、胃肠道适应不良引起的胃痛和腹泻、皮肤适应不良引起的过敏性皮疹、失眠、头痛和胸闷。水土不服的时候一定要注意休息，尽量少吃多餐。睡觉的时候可以带一个自己熟悉的枕头，放松心情，改善睡眠。
水土不服会发烧吗
一般来说，水土不服不会引起发烧。需要使用保护肠粘膜的药物治疗。饮食上注意调理，尽量吃流质的食物。但如果同时感冒或细菌感染，也会导致发烧。退烧药要与抗炎、抗病毒药物联合使用。建议做血常规检查，看看有没有异常的血细胞。如果有异常血细胞，加抗菌药物。
水土不服的症状
水土不服最常见的症状是胃肠道反应。以腹泻为主要症状，大便稍稀且次数增多，低热食欲差，严重腹泻、呕吐、高热、脱水、皮肤瘙痒、失眠、头晕等症状，女性朋友也可能出现月经延迟甚至月经不调。采取一定的预防措施可以缓解水土不服的症状。进入新的环境要尽量吃平时习惯吃的菜，不要吃以前没吃过的地方特色菜。特别是海产品，腹泻更容易加重水土不服的症状。
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