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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
不小心用沐浴露洗头发并不一定会导致脱发，但长期使用可能会对头发和头皮造成一定的损害。沐浴露和洗发露的成分并不完全相同，通常来说，沐浴露含有洗净污垢的成分和保湿成分，而洗发露则含有更多的洗净头皮油脂和滋养头发的成分。
用沐浴露洗头发可能会导致头皮油脂分泌失衡，造成头皮干燥和头发毛糙。此外，沐浴露中的清洁成分可能会过于强力，对头发造成伤害，进而导致头发干燥、断裂和脱发。
因此，建议在日常生活中还是要选择专门的洗发露来清洁头发。如果不小心用沐浴露洗头发，也不必过于担心，可以及时用洗发露再次清洗头发，然后使用护发素来滋养修复头发。
除了使用适合的洗发产品外，平时还可以注意一些护发小窍门，如避免用过热的水洗头，减少使用吹风机和夹板等加热工具，减少过多的梳理和拉扯等行为，保持头发清洁和保湿等措施，都能有效减少脱发的发生。
总之，用沐浴露洗头发并不会立刻导致脱发，但长期使用可能会对头发和头皮造成损害。选择适合自己头发类型的洗发产品，注意护理头发，才能保持头发健康亮丽。
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