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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
非酒精性脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，通常与肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病相关。得了非酒精性脂肪肝，以下是一些建议：
1.改变生活方式：这是非酒精性脂肪肝的基础治疗，包括控制体重、增加体育锻炼、改善饮食结构等。建议患者保持健康的饮食习惯，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。同时，建议患者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。
2.调整饮食：营养治疗是大多数单纯性脂肪肝患者最基本的治疗方法，目的是促进肝内脂肪消退，改善肝功能，阻止和延缓肝纤维化的发生，具体目标是体重减轻10%及以上。
3.药物治疗：如果生活方式改变和饮食调整不能有效控制病情，医生可能会建议使用药物治疗。目前，一些药物如贝特类降脂药、胰岛素增敏剂等被用于治疗非酒精性脂肪肝。
4.手术治疗：对于一些严重的非酒精性脂肪肝患者，如合并肝功能衰竭、肝硬化等并发症，可能需要进行手术治疗，如肝移植等。
总之，得了非酒精性脂肪肝并不可怕，只要及时采取措施，积极治疗，大多数患者可以得到有效的控制和治疗。同时，患者也应该注意定期复查，监测病情的变化。
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什么是酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是一种与酒精摄入相关的肝脏疾病，其特点是肝脏组织中脂肪含量增加。肝脏是人体的重要器官，负责代谢和排毒。过量饮酒会对肝脏造成严重的损害，其中包括脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期过量饮酒导致的肝... 详细»
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什么是非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它与酒精摄入无关，主要是由于脂肪在肝脏内堆积引起的。通常情况下，肝脏会含有少量脂肪，但当脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就会被诊断为脂肪肝。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和... 详细»
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酒精性脂肪肝如何检查
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，早期发现和诊断对于治疗和预后非常重要。以下是一些常用的检查方法：1.血液检查：通过检测血液中的肝功能指标，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等，可... 详细»
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酒精性脂肪肝如何诊断
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。酒精性脂肪肝的诊断主要依据以下几个方面：1.饮酒史：长期大量饮酒是酒精性脂肪肝的主要病因，医生会详细询问患者的饮酒情况，包括饮酒时间、饮酒量、饮酒频率等。... 详细»
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酒精性脂肪肝20多年
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪堆积过多，进而导致损伤和炎症。如果这种情况持续存在，就会导致肝脏纤维化和不可逆的肝硬化，严重者可能会发生肝癌。如果已经有20多年酒精性... 详细»
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