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栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科
血小板，指的是从人体成熟的骨髓巨核细胞的细胞液包浆中脱落的细小的块状细胞质。巨核细胞虽然是数目最少的骨髓造血细胞,仅仅占有骨髓有核细胞的总数量的0.05%。但是，由该巨核细胞所产生的血小板确实是对于机体的止血功能有着非常重要的作用。
由于血管的创伤而造成人体发生失血现象时,血小板在止血的这个生理过程中的生理功能活动大致可以划分为两个方面。第一方面主要是发生了实质性的创伤之后,人体血液之中的血小板迅速地黏着在创伤的地方,而且能够聚集成块状,形成有比较疏松的止血栓。第二个方面主要是用于促进人体的凝血因子，并且能够形成坚实的止血栓。
一、血小板的主要功能是什么?
血小板的功能主要是及时止血作用和凝血作用,也可以修补机体破损的血管。而由于血小板表面的糖衣分子是可以吸附血浆蛋白以及凝血因子叁,也正是因为这样,血小板颗粒才含有与凝血相关的物质。当人体有血管发生破损或者有破裂现象的时候,血小板就会收到刺激,由原本的静止状态变成运动状态,迅速发生形变,使得血液的表面粘度增大,凝固成团状。同时，由于表面凝血因子叁的作用之下,将血浆中的凝血酶转变成为动态的凝血因子,继而催化成为纤维蛋白,与人体的血液中的血细胞仪器进行止血。
二、血小板减少吃什么好?
1、多吃水果尤其是猕猴桃、橙子等柑橘科水果,这些温性的水果本身富含多种维生素C。这些水果是有利于血小板指数不高的人增加血小板的,但是凉性的水果，如西瓜、芒果等就不利于血小板的增加。
2、使用碱性药物进行治疗,补充适当的氢氧化钙以及维生素,维持体液患者的酸碱平衡,使得患者造血功能恢复得更快。
3、进行补气补肾以增加血小板的数量,可喝枸杞红糖姜茶。这是由于红糖和老姜都有对人体有舒筋活络的效果,做法是将老姜切片,加100g的红糖和适量的枸杞,再加适量的水,在锅内煮约30分钟就可以服用了。
总而言之,血小板过少的人更应该由养成良好的饮食习惯。同时，也要进行适当的体育锻炼,建议每天都进行有氧运动30分钟以上,加强机体的代谢情况。
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