感觉头发突然就开始掉了

突然开始掉头发可能是因为多种原因，包括压力、营养不良、激素失调、遗传等。头发掉落的情况是非常普遍的，事实上，一个人每天平均可能会掉落50到100根头发。不过，如果头发突然开始大量掉落，那可能就是一个问题了。

首先，压力是头发掉落的常见原因之一。当一个人处于压力大的环境中时，身体会释放出一种叫做催化素的物质，这会导致毛囊缩小，最终导致头发脱落。还有一种类型的脱发被称为斑秃，其就是由于精神压力过大导致的。

其次，营养不良也是导致头发大量掉落的原因之一。如果人体缺乏一定的营养素，比如铁、锌、维生素D等，就会导致头发变得干枯、脆弱，并且容易掉落。因此，人们需要确保自己的饮食均衡，摄入足够的营养物质。

激素失调也可能是引起头发大量掉落的原因。女性在怀孕、分娩或者更年期时，体内激素会发生变化，这可能会导致头发稀疏或者脱落。男性激素失衡也会导致脱发。这种情况下，建议去看医生，进行激素水平的检查，以确定具体的原因。

最后，遗传也是头发脱落的一个重要原因。如果家族中有早秃的成员，那么有可能会遗传到后代。遗传性脱发通常发生在青春期后，而且会逐渐加重，所以在这种情况下，建议尽早寻求医生的帮助。