每天特别困乏与全身的脏腑功能有关系，如肾阳不足的患者，就容易疲倦、乏力。如果肺气虚，也会出现说话无力、神疲懒言等情况。因此这种情况与肺、肾的关系密切。如果肺或肾功能不好，可能会造成人特别疲倦、没精神。季节也是一方面的原因，夏天或春天比较嗜睡，夏天由于暑热耗伤元气，有损精神。春天由于湿困，也容易疲倦。每天特别困乏主要是代谢性疾病，包括糖尿病、肾病或甲状腺功能低下等疾病。每天应准时起床，顺应生物钟，这是提高睡眠质量的关键。
每天特别困乏怎么办
1、建议到医院抽血查代谢四项或者血脂六项、肝功能等，了解代谢情况。做血常规，血压等检查，看是否有异常，根据检查采取药物治疗。
2、尽量煤每天可以保持六到八个小时的睡眠时间，中午可以小睡三十分钟，卧室要注意通风，晚上睡觉的姿势也尽量正确。
每天特别困乏吃什么可以缓解
1、白天可以多吃含钾高的食物防止犯困，多吃香蕉，菠菜，香菜，油菜，土豆，山药，芹菜，大葱，海藻类等。
2、平时注意饮食，营养适量，多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，等食物。
3、应该多吃一些含有铁的食物，如黑豆，黄豆，赤豆等，可以改善疲惫、无力的状况。
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