眼袋指的是患者的下眼睑部位的皮肤组织产生了臃肿，呈现的状态就是袋状垂挂，眼袋的产生更多的是由于患者眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，或者眼睛下方的结缔组织水肿造成的。消除下眼袋的肿大，最常见的方法就是进行按摩，患者可以在睡觉之前按摩，也可以在早上刚起床按摩，按摩可以放松眼部肌肉，缓解眼袋肿大。
下眼袋肿大可以怎么消除：
1、患者的眼袋肿大，很可能是由于眼睛部位的皮肤缺乏营养，产生了皮肤松弛的症状，建议患者可以在近期多补充一些维生素E，或者维生素C，加强皮肤营养。
2、起床以后是去除眼袋和黑眼圈的最佳时机，患者可以在洗干净面部之后，用双手做顺时针方向打圈按摩眼部周围的肌肤，大概五分钟即可，促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
3、眼袋肿大的消除，还有一个比较缓慢的方法，那就是改善自身的生活作息，一定不要熬夜，或者在很晚的时候去工作和学习，这是不利于眼睛合理休息的。
下眼袋肿大恢复期要注意什么：
1、最重要的就是养成合理的生活作息习惯，尤其是睡觉和起床的时间要进行严格的制定，保证充足的睡眠时间，就可以促进眼睛的休息。
2、部分眼袋大的患者由于工作的需要，会经常化妆，建议患者在化妆的时候不要用力的对眼睛进行揉搓，轻轻的比较好。
3、饮食上要多补充一些有利于皮肤的食物，不要吃太多刺激性太强大的食物，容易刺激到脸部和眼部的皮肤。
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