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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚气，又称“香港脚”，是由真菌感染引起的一种足部疾病。它会导致脚部瘙痒、脱皮、脱屑、疼痛、发炎和肿胀等症状，给患者带来不适和困扰需要从多个方面着手，包括个人卫生习惯、药物治疗和预防措施等。
首先，个人卫生习惯对于根治脚气至关重要。患者应该保持脚部干燥清洁，经常更换袜子，尽量选择吸湿透气的棉质袜子，避免穿合成纤维或尼龙袜子。洗澡后要彻底擦干脚部，特别是脚趾之间的空隙，确保脚部不潮湿。同时，避免穿湿漉漉的鞋子和袜子，让脚部有充分的通风和空气流通。
其次，药物治疗也是根治脚气的重要手段。可以使用抗真菌药物，如外用的酮康唑霜、咪康唑霜等，或者口服的伊曲康唑、氟康唑等。患者应该根据医生的建议选择适当的药物和剂量，严格按照药物说明进行使用，直至症状完全消失。一般情况下，药物治疗需要持续数周甚至数月，以确保真菌彻底清除。
另外，对于脚气的预防也是非常重要的。预防脚气关键在于保持足部干爽，避免脚部潮湿和受到刺激。可以选择穿透气性好的鞋子，如运动鞋或凉鞋，以便脚部通风。可以使用一些抑制真菌生长的足部喷雾或除臭喷雾，帮助保持足部清洁和干燥。
此外，定期更换鞋垫和定期消毒鞋子也是预防脚气的有效措施。另外，注意避免与感染脚气的人分享鞋子、袜子、拖鞋等个人用品，以免传染。同时，保持身体健康，增强免疫力也是预防脚气的重要手段，因为免疫力低下的人更容易感染真菌。
综上所述，要根治脚气需要综合多种手段，包括个人卫生习惯的调整、药物治疗和预防措施等。患者在进行治疗的同时，还应该注意预防，以防止脚气再次发作。
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