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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
开放式疝气手术后的正确躺姿对于伤口恢复和减轻疼痛至关重要。以下是一些关于术后如何躺的建议：
1.头高脚低位：术后第一天，建议采取头高脚低位，即床头抬高30-45度。这种姿势可以减轻腹部压力，促进血液循环，有助于缓解疼痛和肿胀。
2.侧卧位：手术后的第二天，可以开始尝试侧卧位。建议交替左右侧卧位，避免长时间压迫手术侧。侧卧位时，可以在两腿之间放置一个枕头，以减轻腹部压力。
3.平卧位：当伤口疼痛减轻，身体状况允许时，可以尝试平卧位。平卧位时，建议在膝盖下方放置一个枕头，以减轻髋关节的压力。
4.避免久坐和久站：手术后的几周内，应避免久坐和久站，以免增加腹部压力，影响伤口愈合。建议每小时起身活动几分钟，促进血液循环。
5.注意保暖：手术后的几周内，要注意保暖，避免着凉。寒冷的天气可能会导致腹部肌肉紧张，增加疝气复发的风险。
6.遵循医生的建议：不同类型的疝气手术可能有不同的术后注意事项，因此，在术后恢复期间，应遵循医生的建议，定期复查，以确保伤口愈合良好。
总之，开放式疝气手术后的正确躺姿应根据个人情况和医生的建议进行调整。在恢复期间，要注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和重物提取，以免影响伤口愈合。
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