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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
老年人疝气是指老年人腹壁肌肉薄弱或萎缩,导致腹腔内的脏器通过腹壁的薄弱处突出形成的包块。老年人疝气收腹的方法包括以下几个方面:
1.避免增加腹部压力:避免提重物、剧烈咳嗽、用力排便等增加腹部压力的动作,以免加重疝气症状。
2.保持正确的姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免弯腰或扭曲身体,以免增加腹部压力。
3.使用疝气带:疝气带是一种专门用于治疗疝气的医疗器械,可以通过压迫疝气部位来防止疝气突出。使用疝气带时,应选择合适的尺寸,并按照医生的建议正确佩戴。
4.进行腹肌锻炼:适当进行腹肌锻炼可以增强腹部肌肉的力量,有助于预防和治疗疝气。常见的腹肌锻炼包括仰卧起坐、平板支撑等。
5.手术治疗:如果疝气症状严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括传统手术和微创手术,具体手术方法需要根据患者的具体情况来选择。
总之,老年人疝气需要根据病情选择合适的治疗方法。如果症状较轻,可以通过保守治疗来缓解症状;如果症状严重,可能需要手术治疗。同时,老年人还需要注意保持良好的生活习惯,避免增加腹部压力,以预防疝气的发生。