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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
慢性乙型病毒性肝炎是一种常见的肝脏疾病,除了接受专业的医疗治疗外,合理的饮食调理对于病情的控制和康复也非常重要。以下是一些关于慢性乙型病毒性肝炎饮食调理的建议:
1.控制热量摄入:避免过度进食,尤其是高热量、高脂肪的食物,以防止体重增加和脂肪肝的发生。
2.增加蛋白质摄入:选择优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶制品和豆类,有助于修复受损的肝细胞。
3.控制碳水化合物摄入:选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,避免过多摄入简单碳水化合物,如糖果、饮料等。
4.适量摄入脂肪:选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼油、坚果等,避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。
5.多吃蔬菜水果:富含维生素、矿物质和纤维素的蔬菜水果有助于提高免疫力和促进肝脏健康。
6.避免饮酒:酒精对肝脏有直接的损害作用,慢性乙型病毒性肝炎患者应严格避免饮酒。
7.避免食用辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜等,以免加重肝脏负担。
8.注意饮食卫生:避免食用不洁食物,以免引起肠道感染,加重肝脏病情。
9.饮食规律:保持定时定量的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饥饿。
10.根据个人情况调整饮食:如合并肝硬化、腹水等并发症,应根据医生的建议调整饮食。
需要注意的是,饮食调理不能替代药物治疗,慢性乙型病毒性肝炎患者应在医生的指导下进行治疗和饮食调理。同时,定期复查肝功能和乙肝病毒指标,以便及时调整治疗方案。