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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
内分泌失调导致的下巴长痘痘是一种常见的皮肤问题，主要是由于体内激素水平的变化导致皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，从而引发痘痘。以下是一些调理方法：
-保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；适量运动，促进新陈代谢。
-注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
-保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用刺激性化妆品和护肤品。
-避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和留下疤痕。
-就医治疗：如果痘痘严重，可以考虑就医治疗，医生可能会开一些外用或口服药物来帮助调理内分泌。
需要注意的是，内分泌失调导致下巴长痘痘的调理需要一定的时间，需要耐心坚持。同时，如果痘痘问题严重或持续时间较长，建议及时就医。
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