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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
体虚肥胖的人往往容易感到疲劳和没精神，这可能是由于多种原因引起的，如新陈代谢缓慢、激素失衡、睡眠质量差等。体虚肥胖做什么都没精神，可能是由于以下原因导致的：
1.代谢率下降：体虚肥胖的人体内脂肪含量较高，而脂肪组织的代谢率相对较低。这意味着肥胖者需要消耗更多的能量来维持身体的正常运转，而当代谢率下降时，身体就会感到疲劳和没精神。
2.心血管功能下降：肥胖者的心血管系统需要承受更大的负担，以满足身体的能量需求。长期下来，心血管功能可能会下降，导致氧气和营养物质供应不足，从而引起疲劳和没精神。
3.睡眠质量差：体虚肥胖的人可能存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍，导致睡眠质量下降。睡眠不足或质量差会影响身体的恢复和修复，使人感到疲劳和没精神。
4.心理压力：体虚肥胖的人可能会面临来自社会和家庭的压力，导致心理负担增加。长期的心理压力会影响身体的内分泌系统和免疫系统，使人感到疲劳和没精神。
总之，体虚肥胖的人需要通过综合治疗来改善身体状况，提高生活质量。同时，也需要注意保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。
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