-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脱发和白发是很多人面临的问题，它们可能由多种因素引起，包括压力、营养不良、激素失衡、疾病、药物副作用等。以下是一些可以尝试的方法来解决这些问题：
1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动可以帮助改善头发的健康状况。此外，减少压力和避免吸烟也有助于减少脱发和白发的发生。
2.使用适当的洗发水和护发素：选择适合自己头发类型的洗发水和护发素，并按照说明使用。避免使用含有酒精和硫酸盐的洗发水，因为它们可能会使头发变得干燥和脆弱。
3.按摩头皮：按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发生长。可以使用指尖轻轻按摩头皮，或者使用按摩梳。
4.避免使用热工具：使用热工具，如吹风机、卷发棒和直发器，会使头发变得干燥和脆弱，增加脱发和白发的风险。尽量减少使用这些工具，或者使用低温和低功率的工具。
5.保持头发清洁：定期洗头可以去除头皮屑和污垢，保持头发清洁。但是，不要过于频繁地洗头，因为这可能会使头发变得干燥和脆弱。
6.就医治疗：如果脱发和白发严重，建议就医治疗。医生可能会建议使用药物治疗或植发手术。
总之，脱发和白发是一个常见的问题，但是通过保持健康的生活方式、使用适当的洗发水和护发素、按摩头皮、避免使用热工具、保持头发清洁等方法，可以帮助改善头发的健康状况。如果问题严重，建议就医治疗。
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、痤...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：针灸治疗常见皮肤...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区皮肤科
擅长：皮肤病：荨麻疹、...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、带...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
济南106医院 内科
擅长：擅长内科，对内科...
-
-
脱发脱发脱发脱发严重
脱发脱发脱发严重，可能与雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、头癣等原因有关，需根据具体情况进行分析。1.雄激素性脱发：也称脂溢性脱发，是一种具有遗传倾向的雄激素依赖性的脱发疾病，主要与雄激素及二氢睾酮有关... 详细»
-
-
脱发脱发方法
治疗脱发的方法主要有以下几种:首先要查明脱发的原因，如果有基础疾病的患者，一定要及时的将基础疾病进行治疗，同时在饮食上，要清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物。其次，如果大面积斑秃或全秃的患者，建议可以... 详细»
-
-
肾虚型脱发脱发
肾虚引起的脱发，首先可以吃一些补肾的药物来进行调理，同时也可以吃一些相关的食物来辅助调理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海参、紫菜、山药等。要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要吃辛辣刺激生冷... 详细»
-
-
脱发，经常脱脂溢性脱发
常脱脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于头皮过度油脂分泌导致头皮炎症，进而影响到头发的生长周期，导致头发大量脱落。经常脱脂溢性脱发的主要原因包括遗传因素、激素失衡、头皮油脂分泌过多、压力过大、不... 详细»
-
-
不再脱发！脱发治疗新策略
??那天，我在小区里遇到了愁眉苦脸的邻居大哥。他一脸焦虑地摸着自己的头发说：“这头发越来越少了，我都快愁死了。”????我安慰他：“大哥，别太担心，脱发是可以治疗的。你可以去医院看看，找专业医生给你看... 详细»
公众号
头条号
百家号