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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脱发时间长达五六年，一直没重视，这可能是一种慢性脱发的情况，可能由多种原因引起。脱发是一种常见的健康问题，它可能会对个人的外貌和心理健康产生负面影响。以下是一些应对脱发问题：
1.寻求医疗帮助：如果一直没有重视脱发问题，建议尽快咨询专业医生，进行全面的身体检查和头皮检查。医生可以根据症状和病史，给出正确的诊断和治疗方案。
2.改变生活习惯：保持良好的生活习惯对于预防和治疗脱发非常重要。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。同时，避免吸烟和饮酒，这些习惯会对头皮和头发健康造成损害。
3.使用药物治疗：医生可能会根据脱发原因，开出一些药物来治疗脱发。如米诺地尔等药物可以刺激头发生长，非那雄胺可以抑制雄激素的作用，从而减少脱发。
4.接受植发手术：如果脱发已经比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑接受植发手术。植发手术是一种通过移植健康的毛囊到脱发区域，来恢复头发的方法。
总之，脱发问题需要引起足够的重视。如果一直没有重视脱发问题，建议尽快咨询专业医生，进行全面的检查和诊断。同时，改变生活习惯、使用药物治疗或接受植发手术等方法。
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