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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
夏季脚臭是一个常见的问题，主要是由于脚部出汗过多，细菌分解汗液产生异味所致。以下是一些缓解夏季脚臭的方法：
1.保持脚部清洁：每天洗脚，使用温水和温和的清洁剂，彻底清洗脚部，特别是脚趾间的缝隙。洗完后用干净的毛巾擦干脚部，尤其是脚趾间。
2.选择透气的鞋袜：选择透气的鞋子和袜子，如棉质或麻质的袜子，避免穿合成材料的袜子，因为不透气，容易导致脚部出汗和细菌滋生。鞋子也应该选择透气的款式，如运动鞋或凉鞋。
3.经常更换鞋袜：每天更换袜子，保持脚部干爽。如果鞋子容易出汗，可以准备多双鞋子轮换穿，让鞋子有时间晾干。
4.使用除臭剂：可以使用专门的脚部除臭剂或喷雾，帮助消除异味。一些含有茶树油、薄荷油等成分的除臭剂具有抗菌作用，可以减少细菌滋生。
如果脚臭问题严重，影响到日常生活或伴有其他症状，如脚部瘙痒、疼痛、红肿等，可能是真菌感染或其他疾病引起的，应及时就医治疗。
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脚臭怎么缓解
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