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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹通常是由于过敏反应或其他刺激引起的，因此治疗荨麻疹主要是针对其病因进行治疗，包括舒缓症状和预防复发。
首先，了解引起荨麻疹的触发因素是非常重要的。可能的触发因素包括食物、药物、接触过敏原、温度变化、压力等。一旦确定了触发因素，首要目标是避免接触这些过敏原或刺激因素。
其次，使用抗组胺药物来控制症状。抗组胺药物可以帮助减轻痒感和减少红肿。一般推荐使用第二代抗组胺药物，如氯雷他定等。对于一些严重的荨麻疹病例，医生可能会考虑短期内服用糖皮质激素来控制症状。
冷敷也可以帮助减轻症状，可以使用冰袋或冷湿毛巾敷在患处，可以减轻瘙痒感和红肿。
如果荨麻疹的发作与压力有关，那么就需要学会合理的应对压力，包括通过放松训练、运动、音乐疗法等方式来缓解压力。
调整饮食也很重要，如果发现某种食物会引起荨麻疹的发作，就要避免食用这些食物。同时，多吃一些具有抗过敏作用的食物，如芹菜、胡萝卜、苹果等。
如果荨麻疹是由于接触过敏原引起的，比如某种药物或化妆品，那么应该立即停止使用这些产品，避免再次接触。
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