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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
免疫系统是人体抵抗疾病的关键组成部分，它能够识别和消灭入侵的病原体，保护人体不受感染。但是，免疫系统也可能由于某些原因而出现低下，从而导致人体容易受到过敏的影响。
免疫力低下可能是由于遗传因素、先天性免疫缺陷、某些疾病、用药、营养不良、环境因素等多种因素引起的。一旦免疫力降低，人体就容易受到过敏原的影响，出现过敏反应。
过敏是一种免疫反应导致的疾病，它会引起人体的过度反应，出现皮肤瘙痒、眼部发炎、鼻塞、流涕、咳嗽、哮喘等症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发、食物、药物等。
在免疫力低下的情况下，人体对这些过敏原的耐受能力降低，容易引发过敏反应。因此，建议免疫力低下的人要加强个人的免疫系统，通过科学的饮食、生活方式等来提高免疫力，减少过敏的发生。
首先，在饮食方面，应摄入丰富多样的蔬菜、水果、全谷类食品，适当补充优质蛋白质，避免过多摄入加工食品和糖分。此外，要保持充足的睡眠，注意合理的运动，减少压力等不利于免疫系统的因素。
同时，对于免疫力低下的人群，也可以考虑服用一些增强免疫力的营养品，如维生素C、维生素D、锌等。但是，应在医生的指导下使用，以避免不良反应。
总的来说，免疫力低下容易引发过敏反应，因此在日常生活中需要加强对免疫系统的保护和增强，预防过敏症状的发生。同时，建议免疫力低下的人在出现过敏症状时，及时就医并获得专业的诊断和治疗。
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