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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
杨棉过敏是指对杨棉花粉或花粉蛋白过敏的一种疾病。当人体接触到杨棉花粉或花粉蛋白后，会引起过敏反应，出现鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、咳嗽、气喘等症状。为了预防杨棉过敏，可以采取以下一些措施：
1.避免接触：杨棉过敏者应尽量避免接触杨棉花粉，在杨棉盛花季节尽量不要外出活动，尤其是在风力较大的天气条件下，因为风会使花粉飘散。在室内要经常开窗通风，并使用空气净化器来减少室内空气中的花粉浓度。
2.注意饮食：饮食中应多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，这些营养素有助于提高免疫力，减轻过敏症状。同时，应避免食用或接触可能含有杨棉花粉的食物，比如蜂蜜等。
3.保持室内清洁：定期清洁家居环境，尤其是床上用品、窗帘等易积聚花粉的地方，以减少花粉对室内空气的污染。
4.使用防护措施：在外出时，尽量戴口罩来减少吸入花粉的可能性。同时，戴墨镜或眼镜能够防止花粉进入眼部引起不适。
5.就医咨询：如果出现过敏症状，应及时就医咨询，医生会根据患者的病情给予相应的治疗方案，比如口服或局部使用抗组胺药物、皮质激素等。
总之，对于杨棉过敏者来说，预防是最重要的。只有通过采取一系列有效的预防措施，才能最大限度地减少过敏症状的发生，提高生活质量。
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