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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
淋巴结是人体内淋巴循环系统的一部分，主要功能是过滤淋巴液中的细菌和病毒，并产生和储存白细胞，帮助身体抵抗疾病。淋巴结通常是小而柔软的，通常可以在颈部、腋窝、腹股沟和腹腔等部位触摸到它们。长期存在的淋巴结肿大可能是由于感染、炎症、癌症等疾病引起的。
在发现自己的淋巴结长时间肿大后，首先要及时就医，经过医生的检查和诊断，才能确定肿大的淋巴结的原因。针对不同的原因，有相应的处理和治疗方法。
如果是因为感染引起的淋巴结肿大，通常可以通过抗生素来治疗。如果是因为炎症或自身免疫疾病引起的淋巴结肿大，通常会根据具体情况来采用抗炎药物或免疫调节药物来治疗。如果淋巴结肿大是因为恶性肿瘤引起的，可能需要进行手术、化疗或放疗等治疗方案。
除了治疗原因是必不可少的，还需要重视日常的生活方式和饮食习惯。保持良好的卫生习惯、减少疲劳、加强营养、避免受凉、规律作息、保持心情愉快等都能有助于促进身体健康和提高免疫力。
在任何情况下，都应该听从医生的建议，按时复诊，遵守治疗方案。如果有持续的淋巴结肿大或其他异常症状，及时就医，不要擅自用药。总之，对于长时间肿大的淋巴结，一定要及时找医生求助，做好针对性的治疗和护理，以免引发更严重的后果。
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