心跳是正常人在静息状态下每分钟的心脏的跳动次数，也叫静息心率，一般在60~100次/分钟，个体可能会因年龄、性别或其他生理因素产生差异。一般来说，年龄越小，心跳越快，年轻人的心跳比老年人快，心跳过快或过慢都会影响心率，只有心脏在正常的跳动才可以有效促进体内血液的循环，维持身体的基本功能。
成人心跳一分钟正常值多少：
成人心跳正常在60~100次/分，如果小于60次/分钟，则可以考虑为窦性心动过缓，而如果是超过100次/分钟，则认为是心动过速。正常的心跳节律都是窦性节律，也就是窦房结主导节律，一般人的心率大多处于70次/分左右，这是处于静息状态比较正常的情况，在劳动的时候会比静息时跳动的快，女性一般比男性跳得快一点，儿童比成人跳得快一点，新生儿心跳每分钟能达到150次左右。
哪些因素会影响成人的心跳：
1、睡眠不足：睡眠不足会影响身体的内分泌系统，促使体内的皮质醇激素分泌，容易导致体内血压升高，心跳加快。
2、食物因素：如果人们饮酒过量、吃了刺激性的食物则容易让心脏变得兴奋，加快心脏的血流速度，导致心跳加快。在生活中常见的咖啡、浓茶等饮料中含有的咖啡因会刺激人的交感神经，导致心跳加快。
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