干完活胳膊疼可能是由于剧烈体力劳动后局部肌肉劳损所致，也可能是由于工作时间过长造成局部乳酸积聚，造成疼痛和不适。如果疼痛明显，可以局部按摩和热敷。如果局部镇痛效果不好，也可以口服止痛药。还要注意休息，暂时避免繁重的体力劳动，局部用力，休息和治疗后2～3天可明显缓解。如果疼痛持续，请注意可能有其他局部问题，如骨肿瘤或肌肉损伤。
干完活胳膊疼用什么药
1、干完活胳膊疼是一种典型的劳损症状，要避免过度活动，注意休息。肌肉韧带局部乳酸积聚过多，是由周围组织刺激引起的。除绝对休息外，可考虑局部热敷，外用活血化瘀药即可。
2、若疼痛很严重，可以考虑服用一些止痛药来解决问题，缓解痛疼的症状。
干完活胳膊疼要注意什么事项
1、用热毛巾热敷。可以用最简单的方法，即用热毛巾热敷。对于疼痛部位，用热水浸泡毛巾热敷10分钟左右，待毛巾冷却后用热水浸泡后继续热敷，直到疼痛减轻。
2、减少体力活动。当手臂肌肉酸痛时，尽量少用手臂做重活，否则会加重疼痛。比如，提重物时手臂要消耗很大的力量，这会让原本酸痛的手臂更加不舒服。
3、耐心点等待让肌肉恢复。手臂出现疼痛症状，无论采取什么措施，马上都不会好，再轻微也要两三天的恢复时间，甚至需要更长。
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆外科良、恶性...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：擅长儿童腹腔镜手...
-
-
盐城市妇幼保健院 普通外科
擅长：对普外科、骨外科...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长：对于乳腺癌规范化...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆胰、胃肠及疝...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肛肠，肝胆胰脾疾...
-
-
安康市中医医院 普外科
擅长：对中医外科常见病...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长：尤其擅长肝胆结石...
-
-
胳膊疼如何缓解
胳膊疼最常见的原因是颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、神经刺激，引起上肢疼痛麻木。此时可考虑保守治疗，如颈部牵引、固定、理疗、活血消肿、滋养神经、止痛等对症治疗。必要时，可采用短期小剂量激素抑制神经根水肿... 详细»
-
-
胳膊皮肤粗糙怎么缓解
如果胳膊皮肤比较粗糙，有鸡皮肤的状况，属于毛囊角化异常而出现的一种皮肤病。比较常见的是青少年人群，被称为毛周角化病，主要是因毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞的原因，然后形成一粒粒的小凸... 详细»
-
-
乏力胳膊疼
出现乏力伴有胳膊疼痛的情况，主要考虑是感冒或者是过度的劳累，没有休息好等导致的。目前主要就是注意避免过度的活动，同时可以对胳膊进行局部的热敷、按摩和理疗等进行调理，可以外用一些消炎止痛的喷剂或者是口服... 详细»
-
-
胳膊受凉疼痛如何缓解
胳膊受凉疼痛，多由于局部发生无菌性炎症导致，通常情况可使用抗炎药、热敷、理疗、限制活动等方式缓解疼痛，同时在调养期间注意保暖，防止患者受凉。若缓解措施效果不佳，可能由于肩周炎及风湿性关节炎所致，应当及... 详细»
公众号
头条号
百家号