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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
舌头上起一个痘痘是一种很常见的口腔内疾病，通常被称为舌疮。舌疮通常表现为舌头上的一小块红色或白色的疼痛性溃疡，给患者带来口腔不适，减少食欲和饮水。其原因如下：
首先，舌头上起痘痘的原因有很多种。最常见的原因是刺激性食物，如辣椒、酸性食物、糖果、热食等，以及药物过敏、压力过大、口腔感染、维生素缺乏等。这些因素都可能导致舌头上出现溃疡和疼痛，从而影响进食。
其次，舌头上的痘痘会给人进食带来困难的主要原因是疼痛。舌头是进食时非常重要的器官，如果舌头上有溃疡或疼痛的痘痘，就会导致进食时的疼痛和不适感。特别是进食较硬或刺激性食物时，更容易触发疼痛，从而影响食欲和进食量。
对于舌头上起痘痘导致进食不利索的问题，可以采取一些措施来缓解疼痛和促进口腔溃疡的愈合。首先，可以尽量避免辛辣、刺激性食物，避免吃过硬或过热的食物，以减轻舌头上的疼痛。其次，可以适量补充维生素B、维生素C和锌等营养物质，增强免疫力，促进溃疡的愈合。同时，可以使用口腔溃疡贴或含漱液，帮助舒缓疼痛和促进愈合。
总之，舌头上起痘痘会影响进食，但多数情况下是可以通过调整饮食、控制刺激物摄入以及适当治疗来缓解疼痛，促进溃疡愈合的。如若溃疡长时间不愈合或者频繁复发，建议及时就医。
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