高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压,其在早期一般没有明显的感觉,多与环境因素、遗传因素有关,遗传因素约占40%。而继发性高血压则是由一些疾病引起的,如肾小球肾炎、心绞痛、心力衰竭等。高血压患者随着病程发展,患者会出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、失眠等感觉,严重者还会出现明显的并发症,如高血压危象、高血压脑病等。
高血压有什么感觉:
1、头痛:平时经常有人说头疼,并且是长期的。其实,引起头痛的原因有很多,也许是神经性的,也可能是身体疾病引起的,高血压就是其中之一。如果患者感觉后脑勺痛,并伴有恶心的症状,且头痛持续时间长,很可能是高血压引起的。
2、心悸:有的患者在日常会莫名其妙的感觉心悸气短,其实这与高血压可能有直接关系,因为高血压会导致患者心肌肥厚,心脏功能不健全,这些都会引发心慌气短的症状。
如何对高血压进行调理:
1、合理饮食:如果血压升高,患者要多注意日常的饮食,坚持定时定量,千万不要暴饮暴食。各种食物之间要搭配合理,不能偏食。饮食要以低盐、低脂肪的食物为主,多吃富含维生素的水果蔬菜。
2、适度运动:运动对降血压有一定效果,其不仅能促进血液的循环,减少胆固醇的产生,还可以预防肌肉、骨骼和关节僵硬的情况发生。尤其是高血压患者适当的参与有氧运动,能有效降低血压。
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