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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
正常人的体温在36.3~37.2度之间。若是患者体温比正常人低，属于体温偏低的情况，一般考虑是寒性体质，由于患者身体比较瘦弱，而且身体代谢低下而导致。这种情况下，患者可能受到体内激素影响，导致体温较正常人要低一些。若是患者患有甲减或者其他慢性疾病，也会出现体温比正常人低的情况。除此之外，人体体温还会受环境温度、身体保暖情况以及皮肤表面血液循环是不是丰富等因素的影响，这些情况如果导致体温低，并不代表就有问题。
体温比正常人低怎么办
1、若是单纯的体温比正常人低，但是没有其他异常，可能不必过于担心。平时应注意保暖，避免受凉，经常运动和锻炼，提高自身的代谢能力，增强免疫力。
2、若是风湿疾病的原因引起，可以去正规医院做一个风湿的全套检查，包括风湿因子、类风湿因子、血觉以及C反应蛋白检查等，可以明确风湿病以及类风湿病的诊断。
3、若是甲减引起，主要是针对甲减进行相应的治疗。
正常人一天体温有波动正常吗
1、正常情况下，一个人一天的体温有波动是正常的，但是波动幅度不会超过0.5摄氏度。人体体温主要是通过产热与散热的过程达到平衡，同时还会受下丘脑体温调节中枢的调控。
2、正常人在清醒、安静、空腹状态时，体温会偏低。但是在精神紧张、情绪激动或者进食、饱食之后，体温会增高。
3、女性在月经前期体温会有所增高。
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