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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
跑步时发生疝气可能与腹内压增加、腹壁强度降低等原因有关。
-腹内压增加：跑步等运动可导致腹内压增加，促使腹腔内的脏器，如小肠、大网膜等，通过腹壁薄弱或缺损处向外突出，形成疝气。
-腹壁强度降低：腹股沟区是疝气的好发部位，此处的腹壁强度相对较弱，当腹内压增加时，容易导致疝气的发生。此外，年龄增长、肥胖、慢性咳嗽、长期便秘等因素也会导致腹壁强度降低，增加疝气的发生风险。
疝气是一种常见的外科疾病，如果在跑步时发生疝气，应立即停止运动，避免疝块进一步增大，并及时就医。医生会根据疝气的类型和严重程度，选择合适的治疗方法，如手术治疗、疝带治疗等。
在日常生活中，要注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持大便通畅，避免长时间咳嗽和用力排便。如果有慢性咳嗽、便秘等疾病，应积极治疗，以降低疝气的发生风险。
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